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Cursos Esportivos

Karatê
Exercícios de aquecimento, movimentos básicos de defesa e ataque combinados, aplicação dos movimentos dos Katas que significa memorização dos movimentos, ritmos, respiração, coordenação motora, mental e física. A Faixa preta (1º grau) “shodan” é o início da preparação no caminho do karatê-do. Em média os alunos chegam nesse estágio em 3 ou 4 anos.
GRADE HORÁRIA
Dias Turma Horários Tipo
Quarta e sexta 6 a 12 anos 18h às 19h30 Misto
Quarta e sexta 13 anos + 19h30 às 21h Misto
Sábado 6 a 12 anos 9h30 às 10h30 Misto
Sábado 13 anos + 10h30 às 11h30 Misto
Sábado 13 anos + 11h30 às 12h30 Misto