Realizada em duas fases distintas: iniciação e aperfeiçoamento, o aluno da Ginástica Olímpica aprenderá e desenvolverá noções básicas na ginástica de solo e aparelhos como, salto, paralelas, traves e outros. Orientações sobre postura e ritmo, além de participar de vários festivais de Escolas de Esportes. É uma modalidade que trabalha o corpo como um todo, melhorando a agilidade, equilíbrio, força, flexibilidade, coordenação motora geral e postura.